KOREOS ACADEMY

La Koreos Academy A.s.d. Danza & Pilates, direzione artistica di Sara e Katia Berardi, nasce a Monza da un forte amore per la disciplina della danza sportiva, in quanto elemento di aggregazione sociale e di ispirazione culturale. Se da un lato, la danza, in tutte le sue forme, stimola il lato artistico e ludico, dall’altro l’affiancamento della disciplina del Pilates permette di raggiungere il benessere fisico a 360 gradi.

Attraverso la danza, lo spirito di competizione che da essa nasce, l’individuo è stimolato a migliorare se stesso e a perseguire gli obiettivi che la vita riserva. Attraverso la danza si accresce la propria sicurezza e si affina il gusto per l’arte ed il bello della vita. La danza è anche sinonimo di disciplina e rigore, rispetto, che dal piano artistico traslano alla vita personale apportando benefici alla formamentis dell’individuo ed in generale alla sfera psicofisica di chi sceglie di toccare con mano l’esecuzione dei queste discipline. Ecco perché i corsi da noi proposti abbracciano ogni fascia d’età e sono aperti a tutti. Questo è il nostro credo e la nostra più grande aspirazione è quella di trasmettere questi valori a tutti i nostri associati.

La Koreos Academy offre però anche la possibilità a professionisti, danzatori e ballerini, di continuare a formarsi, incontrarsi e definire uno studio. L’alternarsi di insegnanti ospiti sarà punto di crescita e di ritrovo per tutti quelli che hanno come obiettivo primario la danza.

Il settore più artistico è affiancato e coadiuvato da un filone che guarda al fitness e vuole promuovere il benessere fisico attraverso la disciplina del Pilates. Questa, relativamente recente, tecnica sportiva è volta a rinforzare il centro (“core”) del corpo cosi da sgravare la colonna vertebrale dal peso che è costretta a  sostenere durante ogni giornata.

È un’attività fondamentale per condurre una vita serena in quanto aiuta l’eliminazione di dolori come cervicali, mal di schiena e tensioni muscolari. Per avere un effetto proficuo deve essere praticata una o due volte a settimana in relazione agli obiettivi personali. Il Pilates può essere praticato a qualsiasi età anche da coloro che hanno patologie a ossa, legamenti ed articolazioni e dagli sportivi che vogliono rinforzare in profondità la propria struttura muscolare.

Chiunque abbia voglia di imparare, di crescere e di condividere è il benvenuto alla Koreos: la danza è la nostra vita e vogliamo condividerla con voi.